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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐖🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐾。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐱‍🚀🐯🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐿。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐻,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐗🐃。有外教开始把训练提前到上午🦔🦓🐊,他给出的理由是,上午训练🐂,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷🐲🐱‍🚀,一天一练的情况下🐔🐺,的确是上午安排的训练更多🦛🦌。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦨,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦮。上午训练,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐂。说到底🐴🐈,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🦨,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂,相对不自律🐢,当然会更加挑战你的人性🐭🐺🐕‍🦺。自律🐢🦛🐀,从来都不是一件容易事🐈🦡🦓。
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评论
  • 致命诱惑 2024-09-07
    对于某些功能的反应速度有些慢🐅,希望能够提升一下响应速度🐃🦥🦓。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    这个app充斥着广告🐷🦘,每次打开都有弹窗,非常烦人🦏,简直是一种骚扰!🦛🐨🐈
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    最好🐪🐊,没有之一🦔
  • 滚出我的世界 2024-09-07
    真是个好帮手🐹🐆,功能齐全,操作简单🦓,非常实用!🐐
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    界面美观🐎,操作顺畅!🐷🐴
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    有些功能不是很实用,希望能够增加一些更有用的功能🐭。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    大家可以去试一下哦🐏🐃,每天必刷的app,好用就完事了🦨,真的很不错🐹🐕‍🦺🐇。
  • 火箭少女 2024-09-07
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🦡,很不错🐻🐏🦄,佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🐸🐗🐰
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    一边学一边玩,课堂上不是很无趣🐷🦒,提高了孩子的学习兴趣🐷🦧。
  • 熊抱啵儿 2024-09-07
    一款非常实用的软件,值得下载